Momen Mendampingi Anak Jadi Maba

Mama yang pengen flexing karena anaknya masuk PTN itu adalah saya…
Masih excited dan terharu, si anak gadis masuk jenjang kuliah, setelah belajar cukup keras, satu hari ngerjain tiga try out akhirnya tembus PTN jalur SNBT.  Buat sebagian anak dan orang tua mungkin ini hal biasa ya tapi bagi kami  jadi spesiali karena si anak tidak ikut bimbingan belajar offline yang biayanya mencapai 10 juta an lebih.
Bukan anaknya tidak mau ikut bimbel atau saya tidak ingin mengleskan, tapi kondisi keuangan sedang ngepas . Pak suami merintis  usaha bengkel body repair dan  memakan modal yang tidak sedikit, habis ratusan juta. Setelah usaha berjalan, prioritas utama setiap awal bulan adalah gaji karyawan. Kebutuhan keluarga jadi urutan kedua, karena bisa dibilang karyawan adalah ‘nyawa’ usaha kami.
Pernah ada yang bilang, dikerjain sendiri aja biar irit. Tidak bisa ya say, karena ini bukan jenis usaha buka warung terus kita hanya nungguin, tapi usaha yang butuh karyawan yang memiliki keahlian khusus.
Body repair itu benerin mobil yang lecet, bonyok, dsb, kalau dulu istilahnya bengkel ketok magic hehehe.
Tanpa Bimbel Offline
Anak gadis sempat kecewa karena tidak bisa bimbel offline, sadar diri dengan kemampuan,  terpaksa menurunkan ekspektasi, tadinya mau jurusan A di kampus X, jadi jurusan B di kampus Y atau Z. Pilih jurusan yang skor UTBK nya di bawah jurusan A.
Begitu naik kelas 12, kami mencari bimbel online yang harganya terjangkau untuk persiapan TKA dan UTBK. Di ruang guru ada beberapa pilihan bimbel online, ada yang plus tatap muka melalui zoom ada yang full online, hanya mendapat akses video pembelajaran dan soal. Yang full online harganya lebih murah dan kami pilih ini, biaya sekitar 600 an ribu. Bisa akses soal try out setiap minggu dan mengakses lembar kunci jawaban.
Alhamdulillah walaupun kelas 10 dan 11 tidak  ikut bimbingan belajar, nilai rapotnya bagus hingga bisa masuk eligible, bisa daftar ke PTN jalur rapot atau jalur SNBP, si anak cukup optimis bisa masuk jalur ini karena selain nilai rapot bagus juga memiliki beberapa sertifikat lomba. Sayangnya, takdir berkata lain, dia tidak lolos jalur Nangis donk, apalagi beberapa temannya lulus jalur ini.
Ngebut Belajar
Saya membesarkan hatinya, mencari bimbel online yang khusus untuk persiapan UTBK yang waktunya hanya sekitar 3 minggu. Dengan kondisi mental down karena tidak keterima jalur SNBP, anak gadis belajar. Dari mana saya tahu mentalnya down? Dari perilakunya yang berubah. Yang biasanya ceria, diam, beberapa kali ngeluh takut nggak lulus, saya nasehatin, kecerdasan kamu normal jadi harusnya dengan usaha bisa berhasil dan harus dibarengi doa, kita sama-sama minta jalur langit.
Hampir tidak keluar rumah selama 3 minggu, keluar kamar cuma buat makan dan mandi, selebihnya ngerjain try out, sehari mengerjakan 3 kumpulan soal try out. Selain membantu dengan doa, saya jadi teman diskusi untuk beberapa soal yang dia tidak paham. Tidak semua soal bisa, tapi kan pernah ya ikut UMPTN (dulu namanya UMPTN) jadi ada pola soal yang sama, pahamlah untuk beberapa soal bahasa Indonesia dan Matematika  (saya anak IPA kuliah jurusan Kimia jadi masih ingatlah ya kalau soal-soal matematika dasar hehehe).
Selesai tes UTBK dia pasrah. Nggak pede bisa lulus. Karena kondisi keuangan sedang ngepas pasca buka usaha, kami tidak punya persiapan untuk daftar jalur mandiri, tidak punya tabungan untuk bayar IPI nya. Ada info jalur mandiri prestasi UNPAD kalau keterima tidak ada IPI. Akhirnya mencoba jalur mandiri ini.
Anak gadis pasrah jika tahun ini tidak lulus PTN mau ambil gap year, mencoba lagi tahun depan. Sebagai orang tua kami merasa bersalah tapi tetap membesarkan hatinya.
Drama menunggu pengumuman kelulusan
Dua hari menjelang pengumuman UTBK anak gadis mengeluh lemes, katanya pusing dan sakit perut, jadi dua hari itu tiduran di kamar, keluar kamar cuma makan sama mandi. Dugaan saya dia stress menghadapi pengumuman UTBK. Tiba hari pengumuman UTBK, dia nangis takut nggak lulus, sambil nangis buka pengumuman…tak di sangka lulus pilihan satu Sastra Rusia UI. Yang membuat haru lagi, skor UTBK nya lumayan 633, skor yang sama dengan temannya yang lulus jurusan Hukum UB.
Skor yang lumayan untuk standar anak yang hanya bimbel online di kelas 12 saja dan selama di SMA, anaknya aktif di ekskul sekolah dan mewakili sekolah ikut lomba.
Agar tidak jumawa berkali-kali saya bilang, ini bukan sekedar hasil usaha tapi doa dari  kamu, orang tua, nenek kakeknya dan semua orang yang mendukung dan sayang sama kamu.

Ke UI naik motor
Pasca pengumuman kelulusan, anak gadis kembali ceria, saya beberapa kali ke UI naik motor menemai anak gadis tes kesehatan dan acara kumpul angkatan yang digagas kakak tingkatnya. Sebenarnya anaknya bisa sendiri, tapi Mamanya mau nganter-nganter, gimana ya masih terharu dia akhirnya sampai di titik jadi mahasiswa.

Perjalanan ke UI dari rumah dengan kendaraan motor memakan waktu satu jam, iya memang jauh banget. Tapi naik transportasi publik dari Gunung Sindur Bogor ke UI Depok itu susah,  naik kereta bisa tapi muter ke Jakarta dulu dan transit dua kali.
Kami akan tetap memakai dua alternative ini, naik kereta atau bawa kendaraan roda dua ke kampus, selama anaknya belum ngekos, rencananya ngekos semester depan, insyallah.
Rasanya naik motor dari GunSin ke UI Depok? Pegal cuy dan bikin mata SEpet, PErih, LElah karena selama satu jam mata terpapar angin dan debu. Mata SePeLe ini ternyata nggak cukup dicuci dengan air, agar mata kembali terasa fresh dan segar, kami pakai INSTO DRY EYES.

Dampak Mata Kering

Mata SEpet, PErih, LElah adalah gejala mata kering. Gejala mata kering terasa sepele namun apabila mata kering tidak diatasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius. Mata kering yang tidak tertangani dengan baik dapat menurunkan kualitas hidup karena penderitanya tidak bisa beraktivitas dengan optimal dan tergantung pada obat. Jika terus dibiarkan dapat merusak permukaan mata akibat peradangan atau infeksi. Jika baru mengalami gejala mata kering proses penyembuhan lebih mudah dan cepat namun jika dibiarkan dan mengalami sakit mata kering, berbahaya.

Mengutip dari halaman jec.co.id (Jakarta Eye Center) mata kering adalah penyakit atau kelainan pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, disertai berbagai gejala, adanya ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan atau osmolaritas, dan kerusakan atau peradangan pada permukaan mata yang ditandai dengan mata kering, sering merah, mata terasa lengket serta sering mengucek mata.

Penyebab Umum Mata Kering dan Dampaknya

Ada beberapa penyebab gejala mata kering

Mengutip dari halaman halodoc, screen time atau menatap layar elektronik seperti ponsel, computer, laptop, ipad atau tv berlama-lama membuat mata lama berakomodasi, jarang mengedip, mata menjadi tegang istilah ini disebut computer vision syndrome (CVS). Lalu timbul gejala mata kering yaitu mata pegel, mata sepet, mata kering, jika agak parah akan disertai sakit kepala. Hal ini disebabkan layar sinar biru yang dipancarkan layar elektronik merusak mata. Efek jangka panjang dari paparan sinar biru yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada retina dan kornea mata. Duh serem ya, terlihat sepele tapi bisa berakibat fatal.

Beraktivitas di bawah terik matahari dengan durasi lama dan tanpa memakai pelindung mata, seperti kaca mata atau topi. Misal jalan-jalan ke Pantai atau jalan-jalan saat musim panas.

Beraktivitas di lingkungan berdebu, kering, dan berangin, ini biasanya dialami pengendara motor. Jadi penting sekali pengendara motor mengenakan helm dengan penutup wajah dan atau mengenakan kaca mata.

Terkena asap rokok, baik perokok aktif maupun pasif. Selain merusak paru-paru, asap rokok berbahaya juga untuk kesehatan mata.

Beraktivitas lama di ruang ber AC

Mata SePeLe Jangan Disepelein, Tetesin Insto Dry Eyes

#MataSePeLejangansepelein, solusi/cara mengatasi mata kering secara efektif tanpa harus ke dokter , teman-teman bisa menggunakan #instrodryeyes agar #BebasMataKering. Caranya teteskan Insto dry eyes pada mata sesuai petunjuk pemakaian yang bisa dibaca pada kemasan. Lakukan secara rutin selama beberapa hari, pada saat proses pengobatan ini, kurangi dulu lamanya screen time sampai mata kembali nyaman.

Jika dalam waktu lebih dari 3 hari tidak ada perubahan pada mata, sebaiknya hubungi dokter untuk mencari tahu secara pasti penyebab keluhan mata kering.

Yuk jaga kesehatan mata

Mata merupakan salah satu panca indera yang sangat vital, masalah pada mata dapat menyebabkan banyak aktifitas terganggu. Menjaga kesehatan mata sangat penting. Berikut tips menjaga kesehatan mata;

Konsumsi makan makanan bernutrisi termasuk yang memiliki nutrisi khusus untuk mata seperti makan yang mengandung vitamin A, vitamin C, E, zinc, lutein dan asam lemak omega-3. Nutrisi ini terapat pada wortel, alpukat, tomat, jeruk, coklat, gandung, kepiting, tiram, manggis dan paprika merah.

Batasi waktu screen time. Gunakan waktu screen time secara efektif, sesuai kebutuhan. Bisa dengan membuat jadwal waktu screen time.

Hindari screen time di ruang gelap dan kurangi tingkat pencahayaan pada layar elektronik.

Terapkan metode 20 6 20 jika membutuhkan screen time lama, missal bekerja di depan laptop, caranya istirahatkan mata setelah 20 menit bermain gadget dengan mengarahkan pandangan mata untuk focus pada objek yang jauh sekitar 6 meter selama 20 detik.